Pourquoi ne puis-je manger qu’une barre ou un paquet de gaufres par jour?

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Nous tenons compte ici aussi de la quantité de glucides contenue dans ces produits. Si vous consommez 2 barres par jour ou une barre et une gaufre le même jour, il est possible que vous ingériez trop de sucre. Et il faut faire attention : si vous consommez trop de sucre sur une seule journée, votre poids restera stable pendant trois jours! Durant le régime Kyalin, nous vous apprenons en outre à adopter des habitudes alimentaires plus équilibrées et à faire des choix qui seront meilleurs pour votre santé.