Pourquoi ne puis-je pas manger de fruits durant la période d’amaigrissement?

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Les fruits contiennent une grande quantité de glucides, et il faut éviter d’en consommer durant la phase d’amaigrissement. Quand vous entrez dans la phase de réintroduction, vous êtes autorisé à consommer les fruits les moins riches en glucides. Quand vous aurez atteint la phase finale visant une alimentation équilibrée, vous serez à nouveau autorisé à consommer toutes les sortes de fruits que vous voulez.