Un partenaire comme Kyalin vous propose plus qu’un simple régime. Parce que la réussite d’un régime commence par un accompagnement approprié. Nous élaborerons pour vous un programme par étapes rigoureux, adapté à vos objectifs. Vous devrez parcourir successivement toutes ces étapes jusqu’à la fin.

Étape 1 : phase d’amincissement

C’est au cours de cette phase que vous perdrez le plus de poids. Durant cette période, vous suivrez un régime strict à base de différentes portions protéinées que vous consommerez avec des légumes et de la viande ou du poisson. Vous ne serez pas autorisé à consommer des aliments riches en glucides (comme le pain, les pommes de terre, les pâtes, le riz, les fruits,...). Pas de panique ! Ensemble, nous y arriverons.

Étape 2 : phase de réintroduction

Durant cette phase, vous réintroduirez certains aliments dans votre régime alimentaire. Les produits céréaliers et les fruits remplaceront progressivement les suppléments protéinés.

Étape 3 : phase de stabilisation

Au cours de cette troisième phase, les suppléments protéinés sont remplacés par des aliments sains, et vous avez à présent de nouveau droit à votre portion de féculents. Ce régime alimentaire est à la base d’une alimentation équilibrée, que vous serez amené à suivre désormais.

Étape 4 : une alimentation saine

Il s’agit de l’objectif final de notre régime ! Vous n’obtiendrez de résultat durable qu’en adoptant une alimentation équilibrée. À partir de maintenant, il ne s’agit plus d’un régime, mais d’un style de vie. Vous pouvez manger de tout, mais avec modération.