Waarom mag ik geen zetmeelproducten eten tijdens de afslankfase?

← Keer terug naar overzicht

Zetmeelhoudende producten zijn rijk aan koolhydraten. Gezien we de dagelijkse consumptie hiervan willen beperken worden ze slechts stapsgewijs geïntroduceerd in het dieet. Vanaf de reïntroductiefase mag je reeds 30g brood eten als ontbijt.

Reacties (0)

Je kan de eerste worden die een boodschap in ons gastenboek achterlaat...